♥중식: *전국일주 전라도편* 전주비빔밥, 섬진강 재첩감자수제비, 담양 수제떡갈비, 광주 상추튀김, 배추김치, 식혜

♥석식: 계란볶음밥, 해물짬뽕국, 간장순살치킨, 숙주나물무침, 시금치사과겉절이, 배추김치, 빨미까레